30-Day Fit Moves Challenge 1.1.1

Galvanized Brands LLC ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS

Phiên bản mới nhất
1.1.1 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The 30-Day Fit Moves Challenge: Sweat This, Not That!™ offers a structured approach to improving physical fitness over a month. This free application available on iPhone and Apple Watch provides daily, tailored workouts devised by a team of fitness professionals led by David Zinczenko, author of The Abs Diet and Eat This, Not That!

Throughout the 30-day program, users receive daily challenges targeting specific areas such as arms, legs, or core. The routines progressively increase in difficulty, ensuring continual advancement. Notably, no equipment is necessary, and each session lasts less than five minutes.

By completing the entire month, participants are expected to experience improvements in health and well-being, fostering motivation for subsequent programs.

The app facilitates several features designed to support user engagement and effectiveness:

<ul>
<li>Weight loss and muscle building: Guided by David Zinczenko's expertise, the workouts are concise yet focused, targeting key muscle groups and intensifying as the program progresses.</li>
<li>Personalized programming: A three-minute Fitness Test assesses individual fitness levels across different areas, allowing users to tailor the intensity of their routines according to their goals.</li>
<li>Flexible scheduling: Users can select preferred workout times and have the option to delay sessions by 15-minute increments if needed.</li>
<li>Daily motivation: Receives daily tips in the afternoon aimed at enhancing workout efficiency and sustaining motivation throughout the month.</li>
</ul>

Participants are encouraged to track their progress with reward badges awarded upon completion of each challenge, which can be shared with friends and family to foster accountability and encouragement.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

30 Day Back Ext. Challenge!

The application offers robust support for back extension exercises, designed as part of a 30-day challenge. Its primary purpose is to facilitate the counting of back extensions on a daily basis.

7-Minute Workout Guide

The 7-Minute Workout Guide offers a comprehensive series of scientific and advanced 7-minute workouts for individuals looking to enhance their fitness routines.

AB Multiply

Aditya Birla Wellness operates and oversees MULTIPLY, a wellness and rewards platform that encourages families to prioritize their health.

ACLS Practice Test 2025

Ultraprep offers an extensive array of educational resources designed to facilitate preparation for the Advanced Cardiovascular Life Support (ACLS) certification exam.

AI Calories Counter - By Photo

Quickly obtain detailed nutritional information of your meal by capturing a food photo using the innovative Food AI Model integrated into this application.

Awaken Cardio Kickboxing

The Awaken Cardio Kickboxing App offers a comprehensive platform for individuals seeking to enhance their fitness journey through structured tracking and personalized guidance from a coach.

Phiên bản mới nhất
1.1.1

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive